Brotrezepte Ohne Kohlenhydrate
Der alte Ausspruch Sie sind nur so stark wie Ihre schwächste Verbindung, ist bei weitem eine der wahrsten jemals abgegebenen Erklärungen. Ich sprach mit einem meiner Internierten gestern Abend, der powerlifting für uns ist und wir über das Programm sprachen, habe ich sie an, und warum es so wichtig ist, Ihre Schwächen zu identifizieren und auf sie zu bauen.
Die meisten Menschen kommen zur Turnhalle und tun, was sie gern tun, worin sie wegen ihres Egos gut sind, werden sie ihr maximales Potenzial nie erreichen. Sobald sie das ausrechnen, sind es ihre Schwächen, die sie stärken müssen und nicht ihre Kräfte ihr Zahl-Sprung durch das Dach. Jetzt wie gehört das Ihnen und Ihrer Absicht, Gewicht zu verlieren? Die meisten Menschen, die Gewicht verlieren wollen, kommen zur Turnhalle und erwarten, dass eine Stunde ein Tag 4 Tage pro Woche, die Sie mit ihnen ausgeben, die magische Formel zum Erfolg sein wird. Sie stehen auf und gehen zur Turnhalle, weil sie sie genießen; es ist ihre Ausgabe für den Tag und ihre zweite Familie, es ist, was sie Gott daran sind, wenn es zur Gewichtsabnahme kommt. So, um zur Turnhalle den meisten Menschen zu gehen, ist ihre KRAFT, und ihre SCHWÄCHE ist, was außerhalb der Turnhalle weitergeht.
Sie müssen verstehen, dass, um Ihr Ziel 80 % der Arbeit zu erreichen, die Sie tun, außerhalb der Turnhalle nicht innen getan wird. So, wenn Sie Zeit in der Turnhalle verbringen, arbeiten Sie an 20 % Ihrer Absicht, aber weil Sie es so viel genießen, ist es, wohin Sie den grössten Teil Ihrer Anstrengung darin stellen. Jetzt, wenn ich mich an etwas erholen will, was ich dabei bin, die 80 % nicht die 20 % anzugreifen. So, wenn Sie gerade den grössten Teil Ihrer Anstrengung auf dem Tun von allem einstellen, was Sie können, um an Ihrer Schwäche zu arbeiten, die 80 % Ihrer Arbeit für Ihre Absicht ist, als Sie Ihr Ziel das viel schneller erreichen werden. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Schwächen, um Ihre Kräfte stärker zu machen, besser tun Sie außerhalb der Turnhalle mit der Nahrung, cardio, dem Schlaf, und ergänzt besser Sie werden innerhalb der Turnhalle und besser die Ergebnisse leisten.
Gehen Sie heute Abend nach Hause und denken Sie wirklich hart über Ihre Schwächen, und wie Sie sie Ihre Kräfte machen können und über nichts anderes beunruhigen und gerade sehen, was dann geschieht. Als ich angefangen habe, das statt der Ausbildung das Zeug zu tun, genieße ich meine Kraft-Gewinne, ist das Dach durchgegangen, und sie steigen noch, wie wir sprechen. Arbeiten Sie an Ihren SCHWÄCHEN und NIE Plateau wieder.
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