Erliegen Sie der Farce von Ergänzungen nicht, um Fett zu verbrennen. Wie oft schauen wir auf eine Anzeige in Zusatz-Lagern oder im Fernsehen und glauben, dass, indem nur wir den "letzten Durchbruch im Fett-Brennen" nehmen, können wir unsere Ziele erreichen und sie dauerhaft weg behalten, ohne jemals eine positive Änderung in unserem Lebensstil vorzunehmen?
Persönlich mag ich alle diese Gesellschaften nicht, die Träume verkaufen, Gewichtsabnahme zu erreichen, ohne irgendetwas zu tun. Ich würde gern eine einfache Regel geben, der Sie folgen können: Gemäß der neuen Forschung und den Experimenten gibt es keine gesetzliche und wirksame Ergänzung, die Fett allein verbrennt.
Jedoch, wenn diese Ergänzungen Hunger reduzieren und thermogenesis vergrößern, dann vergeuden sie Ihr Geld nicht nur, aber spielen auch mit Ihrem Körper. Hungerunterdrücken-Produkte sind zum Gebrauch gefährlich (und weniger essend, ist meist, den Sie, abgesondert vom Berauben Ihres Körpers der Energie wollen). Und thermogenesis das Erhöhen von Produkten ist einfach Extrakte des grünen Tees und Koffeins, die nichts als verherrlichte zu aufgeblähten Preisen zu verkaufende Produkte sind.
Ein anderer Fehler ist, jede Aufmerksamkeit dem Infomercial und den Anzeigen in Zeitschriften zu schenken.
Persönlich bin ich über die Weise empört, wie einige Gesellschaften ihre nutzlosen Geräte und Riemen mit dem Betrug und der Fehlinformation verkaufen, die versucht, Ihnen die letzte Erfindung für die Gewichtsabnahme zu verkaufen.
Das schließt alle Geräte ein, die Ergebnisse ohne Übung versprechen, die mit fast keiner Anstrengung oder jeder Marke verbunden ist, die verspricht, Fettpolster zu verlieren, ohne eine Extraanstrengung von uns zu stellen.
Um unseren Körper in der richtigen Gestalt zu bekommen, muss man außergewöhnliche Sachen machen, und das schließt Übung ein, die mit einer genügend Anstrengung und einem guten Diät-Plan verbunden ist.
