Sie haben wahrscheinlich den Ausdruck "negative Kaloriennahrungsmittel" eintausendmal vorher gehört. Einige Menschen machen den Fehler des Denkens, dass das bedeutet, dass, was in eine negative Kaloriennahrungsmittelliste eingeschlossen wird, keine Kalorien überhaupt hat. Leider gibt es noch nichts, was wir essen können, der Kalorien nicht hat. Der Trick darin, welche Sorgen negative Kaloriennahrungsmittel sind, dass sie eine sehr kleine Zahl von Kalorien enthalten und um sie, unser Körper zu verdauen, braucht mehr Kalorien.
Das, von dem der Fall zu sein, der Körper Energie erhalten muss, um diese Nahrungsmittel sonst wohin zu verdauen, weil sie genug nicht zur Verfügung stellen. Die Extraenergie wird dabei erhalten, die fetten Ablagerungen in unserem Körper zu brechen. Stellen Sie sich jetzt nicht vor, dass Sie Pfund nach dem Pfund verlieren können, über Nacht nur weniger Kaloriennahrungsmittel essend. Sie sind eine ausgezeichnete Weise, Fett zu verbrennen, aber die Ergebnisse sind noch besser, wenn Sie auch regelmäßig trainieren.
Weniger Kaloriennahrungsmittel sind ein ausgezeichneter adjuvant versuchend, Gewicht zu verlieren, weil sie fast einem Traum ähnlich sind, erfüllte sich: Sie können essen und Gewicht in derselben Zeit verlieren. Das wirkliche Essen lässt Sie Gewicht verlieren, und das ist fast zu gut, um wahr zu sein. Negative Nahrungsmittelkalorienliste schließt größtenteils Früchte und Gemüsepflanzen ein. Das ist nach ganzem ein gutes Ding, weil die meisten von uns soviel von diesen nicht einschließen, wie wir in unserer Diät sollten. Mit ein kleines bisschen der Einbildungskraft können Sie negative Kaloriennahrungsmittel in genialen Manieren verbinden, um köstliche Gerichte vorzubereiten. Es ist jedoch besser, für Salate oder andere Teller zu gehen, in denen Sie die frischen Früchte und Gemüsepflanzen verwenden können.
Hier ist eine Liste von negativen Kaloriennahrungsmitteln, die Sie verwenden können, um Ihr ideales Gewicht zu erreichen -
Früchte
1. Äpfel
2. Aprikosen
3. Pfirsiche
4. Nektarinen
5. Heidelbeeren
6. Erdbeeren
7. Preiselbeeren
8. Beutelmelone
9. Orangen
10. Zitronen
11. Grapefruits
12. Mangonen
13. Papayas
14. Ananas
15. Pflaumen
16. Wassermelone
17. Mandarinen
18. Guajave
19. Rhabarber
Zusätzlicher Zucker wird auf keiner dieser Früchte in der Größenordnung von ihnen empfohlen, ihre Fähigkeit des Brennens von mehr Kalorien aufrechtzuerhalten, als sie enthalten verdaut.
Gemüsepflanzen
1. Spinat
2. Kopfsalat
3. Kohl
4. Brokkoli
5. Karotte
6. Sellerie
7. Gurke
8. Spargel
9. Zwiebel
10. Radieschen
11. Rübe
12. Chili-Schoten
13. Knoblauch
14. Grüne Bohnen
15. Blumenkohl
16. Fenchel
17. Zichorie
Negativen Kaloriengemüsepflanzen wird erlaubt, mit dem mageren Protein verbunden zu werden. Negatives Kalorienessen ist immer die beste Auswahl, Ihr Gewicht zu kontrollieren. Es, ist wenn genommen, mit einigen Kräutervorbereitungen nützlicher. Der beste Teil dieser negativen Kaloriendiät ist keine Nebenwirkungen. Es ist um 100 % natürlich und rein.
