Verstehen Sie die Vier Regeln der Gewichtsabnahme-Chirurgie Vor dem Gehen Unter dem Messer

Gewichtsabnahme-Chirurgie (WLS) wird oft als ein leichtes Mittel zur Gewichtsabnahme wahrgenommen, die wenig oder keine Anstrengung durch den Patienten verlangt. Jedoch werden Patienten, die bariatric Chirurgie erleben, Vier Regeln diätetisch und Lebensstil-Management vorgeschrieben, dem sie für den Rest ihres Lebens folgen werden, wenn sie Gewicht verlieren und ein gesundes Gewicht aufrechterhalten möchten. Alle chirurgischen Gewichtsabnahme-Verfahren einschließlich der Magenumleitung, regulierbaren gastrischen und (mit der Runde bändigen) sich zusammentuenden Magenärmels, fördern Gewichtsabnahme, Energie (wärme)-Aufnahme mit einer reduzierten oder eingeschränkten Magen-Größe vermindernd. Der kleine Magen-Beutel ist nur wirksam, wenn ein Patient streng den Vier Regeln folgt: Essen Sie eine hohe Protein-Diät; trinken Sie viel Wasser; vermeiden Sie snacking auf leeren Kalorienimbiss-Nahrungsmitteln; beschäftigen Sie sich mit der täglichen Übung.

Als ein Teil ihrer Einführung in ein bariatric Programm werden die meisten Patienten die Vier Regeln unterrichtet, die dazu neigen, von einem bariatric Programm bis das folgende zu entsprechen. Viele Patienten sind bereit, den Vier Regeln zu folgen, die gemeinsam mit ihrem chirurgisch veränderten Magen und Verdauungssystem arbeiten werden, um schnelle massive Gewichtsabnahme zu verursachen. Einige Patienten glauben irrtümlicherweise, dass sie zum Essen und den Lebensstil-Gewohnheiten zurückkehren können, die sie vor der Chirurgie übten, sobald sie den gewünschten Betrag des Gewichts verloren haben. Jedoch scheitern Patienten, die zu ihrem Vorchirurgie-Lebensstil und Diät häufig zurückkehren, vollen Körperfett-Verlust zu erreichen und oft viel vom Gewicht wiederzugewinnen, das sie am Anfang verloren.

Für Patienten, um ganzes ihr Übergewicht zu verlieren und diese Gewichtsabnahme aufrechtzuerhalten, müssen sie den Vier Regeln für den Rest ihres Lebens folgen. Vor dem Erleben jedes chirurgischen Verfahrens für das Gewicht-Management muss man der Vier Regeln völlig bewusst und bereit sein, zu ihnen für das Leben zu verpflichten. Unten ist ein schneller Blick auf jede Regel, weil sie für WLS Patienten gilt:

Protein Zuerst: An jeder Mahlzeit wird der WLS Patient mageres Tier, Molkerei, oder Gemüseprotein vor jedem anderen Essen essen. Protein-Schütteln oder Ergänzungen können als ein Teil der Gewichtsabnahme-Chirurgie-Diät eingeschlossen werden. Patienten wird empfohlen, 60-100 Gramme des Proteins ein Tag zu verbrauchen. Das Essen mageren Proteins wird ein dichtes Gefühl im chirurgischen Magen-Beutel schaffen: Dieses Gefühl ist das Signal aufzuhören zu essen. Viele Patienten melden Unbequemlichkeit, indem sie mageres Protein essen, noch ist diese Unbequemlichkeit der wirkliche Grund der Magen-Beutel ist in der sinkenden Energieaufnahme wirksam. Patienten sollten nicht Flüssigkeiten verbrauchen, indem sie festes Essen essen, weil Flüssigkeiten den Magen-Beutel veranlassen werden, zu schnell das Verhindern der Nährabsorption und Sättigung zu entleeren.

Viel Wasser: Wie die meisten Gewichtsabnahme-Programme, bariatric Chirurgie-Patienten werden beauftragt, viel Wasser im Laufe des Tages zu trinken. Wasserhydrat die Organe und Zellen und erleichtert die metabolischen Prozesse des menschlichen Lebens. Wasser spült Toxine und Verschwendung vom Körper. Patienten werden mit Kohlensäure behandelte Getränke verboten und empfohlen, caffeinated oder alkoholische Getränke sparsam zu trinken.

Kein Snacking: Patienten werden von snacking entmutigt, der Gewichtsabnahme verhindern und zu Gewichtszunahme führen kann. Spezifisch werden Patienten verboten, an traditionellen bearbeiteten Kohlenhydrat-Imbissen, wie Chips, Kräcker teilzunehmen, buk Waren, und Süßigkeiten. Patienten, die zu snacking zurückkehren oder Misserfolg die einschränkende Natur der Chirurgie und Gewichtszunahme-Ergebnisse streifend.

Tägliche Übung: Patienten in der Wiederherstellung von krankhafter Beleibtheit müssen ihre tägliche Tätigkeit und Fortschritt zu formellen Fitnessbautätigkeiten vergrößern, die das Aerobic-Bedingen und die Muskelkraft und die Dauer einschließen. Das Wandern, und das Radeln schwimmend, wird alles im Anschluss an die Magenchirurgie gefördert. Patienten, die fortsetzen, einer Übungsroutine zu folgen, werden Gewichtsabnahme stützen und gesündere Leben leben. Patienten, die Übung als ein Teil ihres bariatric Gewichtsabnahme-Programms nicht einschließen, werden am wahrscheinlichsten Gewicht wiedergewinnen und unter Co-Krankhaftigkeiten leiden, die sie hofften, mit der chirurgischen Gewichtsabnahme zu erleichtern.

Fast eine halbe Million Amerikaner in diesem Jahr werden eine Form der bariatric Chirurgie für die Behandlung ihrer krankhaften Beleibtheit erleben. Wie man beweist, ist chirurgisches Eingreifen die beste Behandlung für viele Menschen im Beeinflussen langfristiger Gewichtsabnahme und Gewicht-Managements. Jedoch arbeitet Chirurgie allein nicht. Patienten, die mit den Vier Regeln diätetisch und Lebensstil-Änderung entgegenkommend sind, werden höchstwahrscheinlich verbesserte Gesundheit und Beweglichkeit im Anschluss an ein bariatric Eingreifen genießen.