Haben Sie versucht, Gewicht für die längste Zeit zu verlieren, aber die Ergebnisse nicht bekommen, die Sie wollen? Manchmal ist die Antwort auf die Gewichtsabnahme nicht in der Diät oder in der Übung, aber in der Person selbst. Sie könnten auf dem wichtigsten Element vermisst werden, wenn es zu einem erfolgreichen Gewichtsabnahme-Versuch kommt. Dieses Element ist, was wir Aufmunterung nennen.
Das ist, warum das Freund-System der Gewichtsabnahme für Leute außerordentlich gefördert wird, die ernstlich brennende Kalorien anfangen wollen. Mit der Hilfe eines "Freunds", der auch zum Ziel hat, Gewicht zu verlieren, können zwei von Ihnen Aufmunterung aus jeder Ordnung nehmen und sicher Ihre Zielgewichte zusammen erreichen. Noch immer nicht überzeugt? Folgender ist noch einige Vorteile, Ihren selbst ein Gewichtsabnahme-Freund zu bekommen!
Jemanden zu haben, der von Ihnen Abhängt
Tatsache ist, dass Leute wie es besser, wenn wir jemanden haben, der in uns für die Hilfe und Unterstützung blickt. Indem Sie sich selbst ein Gewichtsabnahme-Freund bekommen, können Sie überzeugt sein, dass Sie für Turnhalle-Sitzungen, das Jogging auftauchen, laufend oder die sports-cum-exercise Momente. Das ist, weil nicht nur tat, planen Sie diese Tätigkeiten zusammen, aber Sie wissen auch, dass jemand dort auf Ihnen zählt, um aufzutauchen. Meistens ist der bloße Gedanke am Schlagen der Turnhalle allein oder das Jogging im Park ohne irgendjemanden mit Ihnen genug für Leute, um ihre vorgemachten Ernennungen mit sich selbst zu annullieren.
Haben Sie Jemanden, um mit mit den Sehnsüchten Zu sprechen
Ich fragte einmal Gewichtsabnahme-Freunde, wie sie mit einander wenn die Sehnsüchte helfen. Sie antworten, dass, wann auch immer sie das Bedürfnis fühlen, auf etwas Süßem schmatzend zu kauen, sie rufen oder Text ihr Freund und es reden. Manchmal ist alles, was man braucht, eine Ablenkung, um jemanden davon abzuhalten, mit ihrer Diät in Verwirrung zu bringen. Diese Freunde nehmen es auch ein Schritt weiter und planen ihren Nahrungsmittelverbrauch zusammen. Manchmal würden sie anfangen, vegetarische Rezepte zusammen zu erproben oder einen Koch für jeden Tag zuzuteilen. Es gibt viele Möglichkeiten, einander beschäftigt und beschäftigt im Gewichtsabnahme-Projekt zu halten.
Haben Sie Jemanden, um Erfolge damit Zu teilen
Am Ende der Woche können Freunde ihr Gewicht überprüfen und sehen, wie gut sie sich auf ihrem Projekt befanden. Gute Ergebnisse sowie zusätzliche Aufmunterungen für einander, sie Seele selbst für einen neuen Anfall von brennenden Kalorien bekommend und für die nächste Woche oder den Monat streng Diät zu halten.
Berücksichtigt Freundliche Konkurrenz
Natürlich gibt es nichts wie Konkurrenz, um eine Person zu behalten, die um das beste kämpft. Indem Sie einen Freund bekommen, können Sie jeder andere sein, die Stock messen. Natürlich würde es viel besser helfen, wenn zwei von Ihnen von demselben Gewicht am Anfang sind und auf denselben Betrag der Gewichtsabnahme zielen.
Natürlich, mit allen diese, sich zwischen Ihnen und Ihrem Körper teilend, ist es wichtig, dass Sie denjenigen finden, mit dem Sie bequem aufeinander wirken können. Indem Sie eine feste Person haben, die dieselben Absichten haben wie, können Sie und Angebot-Aufmunterung sogar zur gleichen Zeit Gewichtsabnahme und angenehme soziale Erfahrung machen.
